• Wednesday August 5,2020

Izom-csontrendszer

Elmagyarázzuk, mi az izom-csontrendszer és mi az. Ezen felül, hogyan kell gondozni az izom-csontrendszert és annak leggyakoribb betegségeit.

Ez lehetővé teszi az emberi test számára, hogy álljon és különböző mozgásokat hajtson végre.
  1. Mi az izom-csontrendszer?

Izom-csontrendszernek vagy izom-csontrendszernek nevezzük a különféle természetű szövetek komplex hálózatává, amely lehetővé teszi az emberi test számára, hogy álljon és végezzen különféle mozgásokat, az egyszerű gyaloglástól a legtöbbig Pontos és finom kézmozdulatok.

Az izom-csontrendszer számos különféle egységből áll, amelyek az oszteoartikuláris rendszer (csontokból, ízületekből és szalagokból állnak) és az izomrendszer (izmok és inak). Közöttük támogatják a testet, megőrzik alakját, és lehetővé teszik, hogy összehangolt mozgásokat végezzen az idegrendszer (idegekből, gerincből és agyból álló) koordinációjának köszönhetően.

E két fő rendszer közül, a csont és az izom, az elsőt passzívnak és a második aktívnak tekintik, mivel az utóbbi az, amely egyszer indítja el a mozgást az izomrostok összenyomása és nyújtása révén. az agyból érkező idegi inger eléri őket.

Fontos pont ebben a készülékben az ízületek, amelyek a test két csontjának érintkezési pontját képezik, és amelyek lehetővé teszik egy bizonyos típusú mozgást, és ennek megfelelően a következőket sorolják be: synarthrosis (mozgás nélkül), symphysis (egy monoaxiális mozgás, vagyis ugyanazon a tengelyen vagy diatrózis (komplex mozgásokkal). A csontok rögzített helyet foglalnak el az ízületekben, köszönhetően a kötőelemeknek, amelyek tartják őket a helyükön.

Hasonlóképpen, az inak az a szövet, amely az izmokat a csontokhoz köti, és amely nagyon ellenálló anyagból készül, amely lehetővé teszi az izomrostok rugalmas mozgását anélkül, hogy ez azt jelentené, hogy felszabadítanák őket a csontváz kötelező helyéről.

Lásd még: Immunrendszer.

  1. Mi az izom-csontrendszer?

Az izom-csontrendszer nemcsak azt a hatalmas és változatos mozgást tesz lehetővé, amelyre emberi testünk képes, hanem egyenes helyzetben is tartja a testet pontos helyzetében, ami rendkívül fontos a belső szervek egészségének szempontjából. Az izom-csontrendszer nélkül inaktivitásra leszünk ítélve, mint például a növények, mivel fizikailag nem tudtunk mozogni.

  1. Hogyan kell ápolni az izom-csontrendszert?

A mozgásszervi gondozás a következő ajánlásokat tartalmazza:

  • Fizikai tevékenység vagy testmozgás előtt végezzen bemelegítést.
  • Tartsa be a káliumban, kalciumban és vasban gazdag étrendet (bár a veseműködést káros hatások nélkül).
  • Kerülje el az ízületek rendkívüli kopását (különösen olyan kézművességben, mint például író, zongorista, szövő és más kézműves), vagy tegyen óvintézkedéseket a sérülések minimalizálása érdekében.
  • Kerülje a túlsúlyt.
  • Rendszeresen végezzen fizikai tevékenységeket (aktív élet).
  • Használjon megfelelő testhelyzetet hosszú távú tevékenységek elvégzésekor (beleértve az alvást is), ergonómiai anyagok felhasználásával és a testtartás megismerésével.
  1. Izom-csontrendszeri betegségek

Osteoarthritis esetén a csontok közötti ízületek elveszítik a rugalmas szövetet.

Vannak olyan izom-csontrendszeri betegségek is, amelyek némelyike ​​többé-kevésbé természetes okokból és kopásból származik, másoknak a testön kívüli kórokozók okozzák. Közülük a következők kiemelkednek:

  • Arthrosis. Krónikus és degeneratív betegség, néha autoimmun eredetű, amelyben a csontok közötti ízületek elveszítik a rugalmasságot lehetővé tevő szövetet: a porcot, és ezért egyre inkább m Ön srgidas.
  • Arthritis. Az ízületi gyulladás az ízületi szövetnek állandó vagy átmeneti gyulladása, amely duzzanatot, fájdalmat, merevséget és a végtagok mozgatásának nehézségét okozza, bár idővel az ízületek elfordulhatnak és deformálódhatnak a végtagok
  • A csontritkulás. Ez egy krónikus kalciumvesztés a csontokban, amely demineralizálja őket és idővel törékenyebbé válik. Ez a csontok elvékonyodását és gyengeségét okozza, amelyek porózusak (tehát a név) és elveszítik a tömegét.
  • Parkinson-kór A Parkinson-kór valóban a központi idegrendszer (agy) betegsége, amely befolyásolja az idegimpulzusok átjutását a testben. A közös tünetek azonban az izom-csontrendszerben merevség, remegés vagy akaratlan mozgások révén jelentkeznek.
  • San Vito gonosz . Huntington-kórnak vagy Huntington-kórnak is nevezik, degeneratív neurológiai betegség, amely általában örökletes, bár rendkívül ritka. 1872-ben fedezték fel, tünetei között szerepelnek akaratlan mozgások, görcsök és grimaszok, és ez a 4. kromoszómán lévő gén mutációjának tudható be.

Érdekes Cikkek

szobor

szobor

Elmagyarázom nektek, mi a szobor és miből áll ez a művészi kifejezés. Jellemzők, technikák, funkció és felhasználás a társadalomban. A szabadságszobor a francia szobrász, Frarth Bartholdi alkotása. Mi a szobrászat? A szobrászat (a latin szobrászatból, szobrászatból) egy művészi kifejezés egy formája, amely egy anyag faragását, formázását, faragását vagy darabolását teszi lehetővé, hogy forma alakuljon ki. A szobrászatot a festészet, a zene é

Kommunikáció a szervezetekben

Kommunikáció a szervezetekben

Elmagyarázzuk, mi a kommunikáció a szervezetekben, annak fontossága és osztályozása. Az elvégzendő funkciók és elemek. A szervezeti kommunikációt a Humánerőforrás-osztály irányítja. Mi a kommunikáció a szervezetekben? A szervezetekben folytatott kommunikáció az üzenetek terjesztésével függ össze annak érdekében, hogy az eredményeket és követelményeket belül továbbítsák a megfelelő tagoknak . Noha ajtón kívül is kommunikál, és eb

Kommunikációs tudományok

Kommunikációs tudományok

Elmagyarázjuk Önnek, hogy mi is és miben áll a Kommunikációs Tudomány. Ezen túlmenően, mi az alszáma. Ezek olyan tudományágak, amelyek az emberi kommunikációra összpontosítanak. Melyek a kommunikációs tudományok? A kommunikáció tudományára vagy a kommunikációra egy olyan tudományágról beszélünk, amelynek tárgya elsősorban az emberi kommunikáció, amelyet jelenségként értünk. Kevésbé összetett, sokszínű és körül

Perceptions

Perceptions

Elmagyarázom nektek, mi az észlelés és az összetevőket, amelyeket a pszichológia elemez. Ezen felül, milyen szakaszok vannak az észlelés. Azt mondják, hogy az észlelés szubjektív természetű. Mi az észlelés? Az érzékelés az az ember által végrehajtott egyéni mechanizmus, amely a kívülről érkező jelek fogadásában, értelmezésében és megértésében, az érzékelési tevékenység alapján történő kódolásban áll. Ez egy olyan adatsor, amelyet a test nyers infor

Kommunikációs csatorna

Kommunikációs csatorna

Elmagyarázzuk, mi ezek és mik a kommunikációs csatornák. Ezen felül, hogyan osztályozzák őket, mire szolgálnak és mikor hatékonyak. A kommunikációs csatorna olyan egyszerű lehet, mint a papír. Melyek a kommunikációs csatornák? A kommunikációs csatorna az a fizikai közeg, amelyen keresztül a kommunikációs cselekedet végrehajtásra kerül , azaz információcserére szolgál a küldő és egy vagy több vevő között. . Ennek a speciális közegnek a meglét

edzés

edzés

Elmagyarázom nektek, mi a képződmény és mi okozza ezt a kifejezést. Ezen felül a létező különféle formációk. A katonai kiképzés az embereket fizikailag és érzelmileg képezi. Mi az edzés? A formáció kifejezés a latin "formátum" -ból származik, és valamire formát jelent, a dolgok megjelenésére és külső jellemzőire. Számos különböző fogalom hivatko