• Wednesday July 28,2021

Izom-csontrendszer

Elmagyarázzuk, mi az izom-csontrendszer és mi az. Ezen felül, hogyan kell gondozni az izom-csontrendszert és annak leggyakoribb betegségeit.

Ez lehetővé teszi az emberi test számára, hogy álljon és különböző mozgásokat hajtson végre.
  1. Mi az izom-csontrendszer?

Izom-csontrendszernek vagy izom-csontrendszernek nevezzük a különféle természetű szövetek komplex hálózatává, amely lehetővé teszi az emberi test számára, hogy álljon és végezzen különféle mozgásokat, az egyszerű gyaloglástól a legtöbbig Pontos és finom kézmozdulatok.

Az izom-csontrendszer számos különféle egységből áll, amelyek az oszteoartikuláris rendszer (csontokból, ízületekből és szalagokból állnak) és az izomrendszer (izmok és inak). Közöttük támogatják a testet, megőrzik alakját, és lehetővé teszik, hogy összehangolt mozgásokat végezzen az idegrendszer (idegekből, gerincből és agyból álló) koordinációjának köszönhetően.

E két fő rendszer közül, a csont és az izom, az elsőt passzívnak és a második aktívnak tekintik, mivel az utóbbi az, amely egyszer indítja el a mozgást az izomrostok összenyomása és nyújtása révén. az agyból érkező idegi inger eléri őket.

Fontos pont ebben a készülékben az ízületek, amelyek a test két csontjának érintkezési pontját képezik, és amelyek lehetővé teszik egy bizonyos típusú mozgást, és ennek megfelelően a következőket sorolják be: synarthrosis (mozgás nélkül), symphysis (egy monoaxiális mozgás, vagyis ugyanazon a tengelyen vagy diatrózis (komplex mozgásokkal). A csontok rögzített helyet foglalnak el az ízületekben, köszönhetően a kötőelemeknek, amelyek tartják őket a helyükön.

Hasonlóképpen, az inak az a szövet, amely az izmokat a csontokhoz köti, és amely nagyon ellenálló anyagból készül, amely lehetővé teszi az izomrostok rugalmas mozgását anélkül, hogy ez azt jelentené, hogy felszabadítanák őket a csontváz kötelező helyéről.

Lásd még: Immunrendszer.

  1. Mi az izom-csontrendszer?

Az izom-csontrendszer nemcsak azt a hatalmas és változatos mozgást tesz lehetővé, amelyre emberi testünk képes, hanem egyenes helyzetben is tartja a testet pontos helyzetében, ami rendkívül fontos a belső szervek egészségének szempontjából. Az izom-csontrendszer nélkül inaktivitásra leszünk ítélve, mint például a növények, mivel fizikailag nem tudtunk mozogni.

  1. Hogyan kell ápolni az izom-csontrendszert?

A mozgásszervi gondozás a következő ajánlásokat tartalmazza:

  • Fizikai tevékenység vagy testmozgás előtt végezzen bemelegítést.
  • Tartsa be a káliumban, kalciumban és vasban gazdag étrendet (bár a veseműködést káros hatások nélkül).
  • Kerülje el az ízületek rendkívüli kopását (különösen olyan kézművességben, mint például író, zongorista, szövő és más kézműves), vagy tegyen óvintézkedéseket a sérülések minimalizálása érdekében.
  • Kerülje a túlsúlyt.
  • Rendszeresen végezzen fizikai tevékenységeket (aktív élet).
  • Használjon megfelelő testhelyzetet hosszú távú tevékenységek elvégzésekor (beleértve az alvást is), ergonómiai anyagok felhasználásával és a testtartás megismerésével.
  1. Izom-csontrendszeri betegségek

Osteoarthritis esetén a csontok közötti ízületek elveszítik a rugalmas szövetet.

Vannak olyan izom-csontrendszeri betegségek is, amelyek némelyike ​​többé-kevésbé természetes okokból és kopásból származik, másoknak a testön kívüli kórokozók okozzák. Közülük a következők kiemelkednek:

  • Arthrosis. Krónikus és degeneratív betegség, néha autoimmun eredetű, amelyben a csontok közötti ízületek elveszítik a rugalmasságot lehetővé tevő szövetet: a porcot, és ezért egyre inkább m Ön srgidas.
  • Arthritis. Az ízületi gyulladás az ízületi szövetnek állandó vagy átmeneti gyulladása, amely duzzanatot, fájdalmat, merevséget és a végtagok mozgatásának nehézségét okozza, bár idővel az ízületek elfordulhatnak és deformálódhatnak a végtagok
  • A csontritkulás. Ez egy krónikus kalciumvesztés a csontokban, amely demineralizálja őket és idővel törékenyebbé válik. Ez a csontok elvékonyodását és gyengeségét okozza, amelyek porózusak (tehát a név) és elveszítik a tömegét.
  • Parkinson-kór A Parkinson-kór valóban a központi idegrendszer (agy) betegsége, amely befolyásolja az idegimpulzusok átjutását a testben. A közös tünetek azonban az izom-csontrendszerben merevség, remegés vagy akaratlan mozgások révén jelentkeznek.
  • San Vito gonosz . Huntington-kórnak vagy Huntington-kórnak is nevezik, degeneratív neurológiai betegség, amely általában örökletes, bár rendkívül ritka. 1872-ben fedezték fel, tünetei között szerepelnek akaratlan mozgások, görcsök és grimaszok, és ez a 4. kromoszómán lévő gén mutációjának tudható be.

Érdekes Cikkek

referencia

referencia

Elmagyarázzuk, mi a referencia, a felhasználási területeket és a különböző felhasználási lehetőségeket. Ezen kívül néhány szinonimája ennek a kifejezésnek. A referencia úgy működik, hogy a dolgokat szavakkal helyettesíti. Mi a referencia? A hivatkozás arra a kapcsolatra utal, amely létezik egy nyelvi kifejezés, például egy szó vagy kifejezés között, a korrelációval a valós világban, azaz referens. Ez a nyelv alapvető kapcsolata, am

A méretgazdaságosság

A méretgazdaságosság

Elmagyarázzuk Önnek, hogy mi a méretarányos gazdaság és a három fő típusú költség. Ezen kívül néhány funkció és példa. A méretgazdaságosság a vállalat méretének növekedése és előnyei. Mi a méretgazdaságosság? A méretgazdaságosság fogalma a mikroökonómiaból származik , és arra a helyzetre utal, amikor a vállalat méretének növekedése növeli a nyereségét. A mikroökonómia meghatározza a három fő típusú

lítium

lítium

Elmagyarázzuk Önnek, mi a lítium és honnan származik ez a kémiai elem. Felfedezés, felhasználás és jelenléte az emberi testben. A lítium, tiszta formájában puha fém, ezüstfehér és rendkívül könnyű. Mi az a lítium? A lítium (Li) egy lúgos, fémes, diamagnetikus, de rendkívül reakcióképes kémiai elem , levegőben gyors oxidációval vagy vízben Tiszta formájában lágy fém, ezüstfehér és rendkívül könnyű, amelynek természetében nincs szabad állapota. Ez egy nátrium-szerű elem, szerényen bőséges bo

Calvin ciklus

Calvin ciklus

Elmagyarázzuk, mi a Calvin-ciklus, szakaszai, működése és termékei. Ezen felül, az fontosság az autotrofikus szervezetek számára. A kalvin-ciklus a fotoszintézis „sötét fázisa”. Mi a Calvin-ciklus? Calvin-ciklusnak, Calvin-Benson-ciklusnak vagy szén-rögzítési ciklusnak a fotoszintézisben ismertté vált sorozataként, amely a kloroplaszták sztómájában zajlik. növények és más autotrofikus

Polmeros

Polmeros

Elmagyarázzuk, mi a polimerek, azok osztályozása, tulajdonságai és jellemzői. Ezen felül természetes és szintetikus polimerek. Mi az a polimer? A polimerek makromolekulák, amelyeket monomerek alkotnak. A kémiában a polimerek egy olyan makromolekulák, amelyek egyszerűbb egységek láncaiból állnak , úgynevezett monomerek, amelyek kovalens kötésekkel vannak összekapcsolva (Van der Waals erők), hidrogénkötések vagy hidrofób kölcsönhatások). A neve valójában a görög pol

A tudományos terjesztés cikke

A tudományos terjesztés cikke

Elmagyarázjuk Önnek, mi a tudományos terjesztés cikke és annak főbb jellemzői. Ezen felül, milyen a felépítése és milyen példa. A tudományos terjesztésről szóló cikket a nyilvánosság elé terjesztik. Mi az a tudományos terjesztési cikk? Ezt a tudományos terjesztés cikkével vagy egyszerűen egy rövid írásbeli cikk terjesztésével kell érteni, és a nyilvánossághoz vezette. , nem szakosodott, amelynek célja