• Wednesday August 5,2020

Alacsony önértékelés

Elmagyarázzuk, mi az alacsony önértékelés, mi okai, tünetei és jellemzői. Mi a magas önértékelés és személyiség?

Az alacsony önértékelés megakadályozza, hogy objektív megítélésünket képezzük arról, hogy kik vagyunk.
  1. Mi az alacsony önértékelés?

Amikor az alacsony önértékelésről vagy az önértékelés hiányáról beszélünk, akkor magunk észlelését értjük , amely megakadályozza, hogy értékes, tehetséges emberekként érzékeljük magunkat, vagy pedig egyszerűen objektív megítélést kapjunk arról, hogy ki Mi vagyunk.

Az önértékelést úgy határozzuk meg, mint egy észlelés, értékelés és ötletek halmaza önmagunkról, amelyben többek között az önbizalom, az önértékelés képessége és a mások általi elismerés iránti képességünk alapja a személyiség

Ez egy összetett koncepció, gyakran ingadozó, de amelynek alapjait gyermekkorban és serdülőkorban fektetik le, kezdetben szülői kapcsolaton, majd társaiknál.

Az alacsony önértékelésű embereknek önelégülési problémái vannak . Ez azt jelentheti, hogy nagyon súlyos bírák maguk, nem tartják tiszteletben magukat, vagy túl nagy részvétben vannak; Mindenesetre ez egy bizonyos kapcsolathoz vezet másokkal, amelyben az egyén mindig alacsonyabb vagy engedelmesebb helyet foglal el.

Az alacsony önértékelés azonban nem azt jelenti, hogy a személy folyamatosan ezen kritérium alapján jár el: az emberek összetettek, több arcunk van, és nem mindig könnyű meghatározni azokat az elemeket, amelyek Ők alkotják a személyiségünket . Az alacsony önértékelést sem szabad összekeverni mentális betegségekkel vagy bonyolultabb mentális betegségekkel, például depresszióval.

Lásd még: Önbizalom.

  1. Alacsony önértékelés okai

A társadalmi interakció hiánya vagy mások félelme befolyásolhatja az önértékelést.

Az alacsony önértékelés okai ugyanolyan változatosak, mint az egyén élete, ám széles körben az alábbiak tekinthetők:

  • Crianza. A szülői modell a gyermekkor és az ifjúság kritikus szakaszaiban megkülönböztetheti a magas és az alacsony önértékelést. A gyermekeket fogyatékosság szempontjából nevelő szülők megbüntetése megakadályozhatja, hogy valaki felismerje saját értékeit.
  • Traumás események . Gyakran előfordul, hogy az egyén számára különösen fájdalmas vagy megalázó események hátráltatják az önértékelésüket, és meggyőzik őket hibás, gyenge vagy méltó személyről.
  • Fóbiák. Az irracionális félelmek gyakran befolyásolhatják az önértékelést és annyira meghatározzák azt, hogy megakadályozzák az embereket abban, hogy megbecsüljék személyiségük többi részét.
  • Társadalmi nehézségek A társadalmi interakció hiánya vagy mások félelme, vagy a társadalmi elszigeteltség és társadalmi kínok különféle formái befolyásolják az egyén önmagában való felfogását másokhoz képest, akiket "normálisnak" tartanak.
  • Egyéb tényezők Lehetséges, hogy pszichés vagy akár hormonális betegségek befolyásolják az egyén érzelmi működését és megakadályozzák egészséges önértékelését.
  1. Az alacsony önértékelés jellemzői és tünetei

Az alacsony önértékelés tüneteinek leírása nem egyszerű, mivel nem objektív vagy egyszerű betegség. Ennek ellenére vannak olyan általános jellemzők, amelyek az önértékelés hiányát vádolják, és a következők:

  • Nehéz mondani.
  • Élő hibák vagy hibák, mint katasztrofális és leküzdhetetlen.
  • Folyamatosan folytassa mások jóváhagyását.
  • Légy toleráns a kritika iránt.
  • Kényszerítő vágy, hogy másoknak tetszik.
  • Túlozza meg mások diadalát vagy erényeit.
  • Túlzott félelemmel élünk, hogy tévedünk.
  • Legyen félénk, bizonytalan vagy féljen másokkal való kapcsolattartástól.
  • Tolerálja vagy elfogadja a méltánytalan vagy megalázó körülményeket tiltakozás vagy alternatívák keresése nélkül.
  • Élje meg saját diadalát vagy sikereit valami rövid távú, hiányos vagy idegenként.
  • Kompenzálja az ön iránti érzéseit arrogancia, pedantry vagy arrogance által.
  1. Magas önértékelés

Az alacsony önértékeléssel ellentétben a magas önértékelést úgy kell érteni, mint az egyén azon képességét, hogy pozitív vagy legalábbis objektív módon értékelje önmagát, képes legyen hibáival mint ilyenekkel foglalkozni, nem pedig katasztrófai eseményekkel, amelyek személyiségének többi részét elrejtik. .

A magas vagy egészséges önértékeléssel rendelkezők jobban tudnak megbirkózni saját hibáikkal, jobban küzdenek a jogaikért vagy követelhetnek másoktól azt, amit akarnak.

Ez szolgálhat önnek: önértékelés.

  1. személyiség

A komplex pszichológiai konstrukciót személyiségnek nevezzük, amely magában foglalja a viselkedésmódot alkotó racionális és irracionális dinamika halmazát. A személyiség attitűdök mintája, egy bizonyos hajlam reagálni bizonyos helyzetekre vagy igényekre.

Ez nem azt jelenti, hogy mozgathatatlan, hanem éppen ellenkezőleg. A személyiség az élet során változik, bár bizonyos tendenciákat fenntart, attól függően, hogy milyen módon választjuk meg az életünket. De mindig egy bizonyos kiszámíthatóságot hagy el, ami elvégre a "létmódunk".

Bővebben: Személyiség

Érdekes Cikkek

Villamos energia

Villamos energia

Elmagyarázzuk Önnek, mi az energia és hogyan termelődik. Mit jelent ez a megújuló energia előnyei, hátrányai és példái? A légtömeg mobilizálja a szélgenerátorok (malmok) pengéit. Mi az energia? Az energia az az energia, amelyet a szél erőének kihasználásával nyernek . A neve a szélisten , Eolo nevéből származik, az ókori Görögország mitológiája szerint. A szél nagyobb vagy alacsonyabb

TLC

TLC

Magyarázatot adunk Önnek, mi a szabadkereskedelmi megállapodás vagy a szabadkereskedelmi megállapodás. Jellemzők és fontosság: Milyen előnyeik és hátrányai vannak? A szabadkereskedelmi megállapodások lehetővé teszik az országok közötti szilárd kereskedelmi struktúra meghatározását. Mi a TLC? A TLC betűszó

Minőségirányítás

Minőségirányítás

Elmagyarázzuk, mi a minőségmenedzsment és mi a minőségirányítási rendszer. Alapelvek, teljes minőségirányítás és ISO 9001 szabvány. A minőségirányítás az egyes üzleti szektorok szabványaitól függően változik. Mi a minőségmenedzsment? A minőségirányítás olyan szisztematikus folyamatok sorozata, amely lehetővé teszi bármely szervezet számára, hogy megtervezze, végrehajtsa és ellenőrizze az általa végzett különféle tevékenységeket . Ez garantálja a teljesítmény stabilitását és kö

Másodlagos szektor

Másodlagos szektor

Példákkal magyarázatot adunk Önnek, mi a másodlagos szektor és mi annak alszektorai. Ezen felül az elsődleges és a tercier szektor összefoglalása. A másodlagos szektor foglalkozik a nyersanyag átalakításával. Mi a másodlagos szektor? Másodlagos szektorként vagy ipari ágazatként ismertek olyan gazdasági szegmensként, amely a nyersanyagok fogyasztási termékekké vagy beruházási javakká történő átalakításával foglalkozik, és a termelési lánc második lépése a nyersanyag kivonása után. A másodlagos szektor manapság a nemzetek g

Gravitációs mező

Gravitációs mező

Elmagyarázzuk Önnek, hogy mi a gravitációs terek és hogyan mérik azok intenzitását. Példák a gravitációs mezőre. A Hold a Föld tömegének gravitációs erői által kering a bolygónkon. Mi a gravitációs mező? A gravitációs vagy gravitációs mezőt olyan erőcsoportnak nevezzük, amely a fizikában azt jelenti, amit általában gravitációs erőnek nevezünk : a világegyetem négy alapvető erőének egyike, amely hajlamos arra, hogy vonzza a számít egymás között. A gravitációs mezők logikája szerint az M töme

ingerlékenység

ingerlékenység

Elmagyarázzuk, mi az ingerlékenység, mi a sejtek ingerlékenysége, ingerlékenysége a növényekben és az állatokban. Fontosság és példák. Az élő dolgok az ösztönzés jellegétől függően meghatározott módon reagálnak Mi az ingerlékenység? A biológia területén az ingerlékenységet az élőlények egyik alapvető tulajdonságának kell tekinteni , amely lehetővé teszi számukra a környezetben található kedvezőtlen változások észlelését és azokra való reagálást, ily módon elkerülve hogy ezek a változások károsítják jólétüket vagy veszélyeztetik a túlélést. Ilyen módon az ingerlékenység az élőlények homeosztatik